Mangala Yoga ist eine Oase, für dich und andere. Es ist ein stiller Raum für Reflexion und Fokus. Mit dem Moment wo Dein Fuß den Raum betritt, beginnt Deine Praxis.
Sei pünktlich:
Unser Unterricht startet pünktlich. Bitte sei ca. 15 Minuten vorher da um in aller Ruhe anzukommen und dich einzurichten. Ab Kursbeginn ist die Tür geschlossen.
Handyfreie Zone
Um Respekt allen anderen Schülern und dir selbst gegenüber, bitte ich Dich dein Handy (und Smartwatches) im Flugmodus in der Umkleide zu lassen.
Umkleide
Yoga wird barfuß praktiziert. Aus Gründen der Hygiene ziehe Deine Schuhe unten im Flur aus und lass sie dort stehe. Deine Tasche und alles, was Du im Yoga-Raum nicht 100 % ig brauchst, kannst Du gern oben an der Garderobe ablegen.
Hygiene
Bitte säubere auf jeden Fall die Yogamatte nach der Stunde, mit der bereitgestellten Desinfektion, falls du nicht deine eigene Matte mitbringen möchtest und verräume sie und alle von dir gebrauchten Hilfsmittel an ihren Platz.
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