Seit 2022 bin ich staatlich anerkannte Kosmetikerin und seit vielen Jahren selbstständig. Was mich antreibt, ist nicht nur die äußere Schönheit, sondern das Gefühl von Ankommen – im eigenen Körper, im eigenen Rhythmus, bei sich selbst.
Yoga hat mich in einer Zeit gefunden, in der mein Rücken nach Aufmerksamkeit verlangte - und mir gezeigt, wie heilsam bewusste Bewegung und Stille sein kann.
In meinem Raum darfst du loslassen. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Wohlgefühl. Um Stille. Um Berührung mit Respekt und Wärme.
Ich liebe es, einen Ort zu schaffen, der sich wie ein kleiner Rückzugsort anfühlt – fast wie ein Mini-Retreat mitten im Alltag.
Mein Wunsch ist, dass du dich bei mir geborgen fühlst. Gehalten. Gesehen.
Dass du zur Ruhe kommst, neue Energie tankst und mit einem sanften Strahlen wieder gehst – nicht nur schöner, sondern leichter, ruhiger und ganz bei dir.
Meine Hatha Yoga Ausbildung machte ich bei Yogawege. Es folgten zusätzlich verschiedene Weiterbildungen in Sequencing, Ausrichtung, Anleitung, Korrektur und Anpassung. Seit Herbst 2023 habe ich die 300 Stunden Aufbauausbildung begonnen und lasse mich in verschiedenen Yoga-Stilen weiter ausbilden, darunter zählen unter anderem die Ausbildung zur Meditationsleiterin, Restorative Yoga und Yoga Nidra. Alle Ausbildungen erfolgen nach internationalen Standards der Yoga Alliance.
Heute möchte ich genau diese Erfahrung weitergeben. In meinen Yogastunden geht es nicht darum besonders flexibel zu sein, sondern sich im Einklang von Atmung und Bewegung wieder selbst mehr zu spüren. Besonders am Herzen liegt mir Yoga für Frauen- einen Raum zu schaffen, in dem wir gemeinsam zur Ruhe kommen, Kraft schöpfen und unsere Körper auf liebevolle Weise unterstützen können.
